新しい常識!?頭皮のことを考えたアミノ酸系シャンプー

今回は、シャンプーについてのお話をしていきますね。
みなさん、シャンプーは何を使っていますか?

私は以前までは、某有名シャンプーを5年くらいずっと愛用していました。
テレビでガンガンCMしているアレですよ♪

でも、ちょうど美容について勉強しているときに、本屋さんでふと読んだ本をきっかけで今まで使っていたシャンプーを辞めちゃいました。
っていうのも、ちょうどそのころ、髪の毛が細くなってきたような気がしていて、ボリュームに悩んでいたんです。

正直女だし、気のせいかな…って楽観視していたんですが、心のどこかではやっぱり気にしているんですよね。

それで、本屋さんで雑誌を見ているときに、ヘアケアについて書いている本を見つけました。
それを読んでみると、今まで私が使っていたシャンプーを超批判的に書いていました。
その理由は、
・頭皮に負担を与える成分を使っている
・シリコンがかなり入っている
こういうことから、それはおすすめできないシャンプーとまで書かれていたんです。

今まで美容に興味があったのに、ヘアケアに関しては本当に無知で、その本を早速買って帰りました。
帰ってから本を詳しく読んだのですが、今ではあの時にあの本に出会えていて本当に良かったなって思っています。

シャンプーを選ぶ時は成分を確認しておこう!

さてさて、ここから本題ですが、シャンプーを選ぶ時は、しっかりと成分を確認して選んでいますか?
おそらく多くの女性が「成分なんて見てもよくわからない」て思っていると思います。

もちろん、私もすべての成分がわかっているわけじゃないですし、シャンプーにあまり気が言っていない時はよくわかりませんでした。
でも、今ははっきりといえます!それが、「とりあえず洗浄成分だけでも確認しておこう!」ということ。

洗浄成分というのは、シャンプーで一番大事だって言われている成分です。
この成分の良し悪しでそのシャンプーが本当に良いのかどうかわかれるといわれるくらい重要なんですね。

で、洗浄成分っていうのはいくつかに分類できるんだけど、私が以前使っていたのはもっとも刺激が強い硫酸系と呼ばれる分類だったんです。
正直、この成分をシャンプーを使い続けていると、頭皮はもちろん髪にも正直良くないといわれています。

一方、最も頭皮にも髪にも優しいといわれているのがアミノ酸系シャンプーです。
アミノ酸系シャンプーは、低刺激でとっても優しいので私も今現在はこちらのシャンプーを使うようにしています。

アミノ酸系シャンプーは、徐々に知名度を高めていて、最近では薬局やドラッグストアでも取り扱いされるようになっています。
「りんれん」なんかは、オーガニック系でアミノ酸系シャンプーとして人気ですね。

ということでまとめると、
・シャンプーを選ぶ時は「洗浄成分」だけでも確認するべし!
・頭皮や髪のことを考えて「アミノ酸系シャンプー」を使うべし!
ということです。

特に、抜け毛や薄毛、などが気になっている場合は、特にシャンプーを変えたほうが良いと思います。